h1

My simple life hacks

22 Styczeń, 2019

relax

Kilka stosowanych przeze mnie trików, które bardzo ułatwiają mi życie :)

1. Aby schudnąć przesiądź się z samochodu na autobus. 7 lat jeździłem do pracy autem i pomyślałem, czemu nie spróbować autobusem miejskim skoro mam przystanek pod domem i tak też zrobiłem – minął już drugi miesiąc :) Codziennie rano cardio na przystanek, a w pracy czuję się rześko jak skowronek! :D Nie ważyłem się jeszcze, ale mam poczucie bycia lżejszym i w lepszej formie.

2. Aby zaoszczędzić jeździj autobusem. Co miesiąc wydawałem około 160zł na paliwo, teraz kupuję kartę miejską za 80zł :)

3. Aby się mniej stresować jeździj autobusem. Nie będę ukrywał, że stanie samochodem w korku około 14:00 nie jest fajne – powiem nawet więcej, jest denerwujące. To dosuwanie się co kilka centymetrów, siedzenie jeden drugiemu na zderzaku i widok tak samo wkurzonych i zmęczonych twarzy w lusterkach innych samochodów mega demotywuje. Czułem się wykończony po dotarciu do pracy, że już o szukaniu wolnego miejsca na parkingu nie wspomnę :/ Tymczasem jadąc autobusem masz na wszystko wywalone – stoisz tak samo w korku jak samochodem, a czasami nawet autobus potrafi jechać szybciej bo kierowcy go przepuszczają podczas wyjazdu z zatoczki. Z racji tego, że zazwyczaj musisz wcześniej wyjść na przystanek, to masz z głowy stres związany ze spóźnianiem się do pracy, a nawet jesteś przed czasem i masz chwilę się na spokojnie ogarnąć :)

4. Aby mniej kupować w dyskontach zamiast wózka bierz koszyk. Wizualnie szybciej się wypełni i nie będziesz kupować niepotrzebnych rzeczy. Rachunek przy kasie będzie o połowę niższy. Dodatkowo łatwiej będzie Ci zapanować nad terminem ważności produktów w lodówce :)

5. Rachunki opłacaj od razu po wyjęciu ze skrzynki. Odpadnie Ci stres związany z terminem płatności oraz nie będziesz musiał o nich pamiętać. Dobrze też każdy po zapłacie oznaczyć długopisem np. „opł” i odłożyć na kupkę :)

6. Wychodząc z domu podczas zamykania drzwi powiedz jakieś trudne słowo lub zrób coś dziwnego. Stand-uper Pacześ rekomendował walnięcie się w kostkę tak aby bolało przez cały dzień ale wystarczy zrobić cokolwiek innego niż zwykle aby nasz umysł zapamiętał daną czynność – ja osobiście lubię pomyśleć o liczbach, obliczeniach, PINie do telefonu, banku lub tytuł filmu jaki ostatnio widziałem. Ten trik oczywiście działa też przy innych czynnościach takich jak zakręcenie wody w kranie, wyłączenie laptopa, telewizora czy żelazka.

7. Podczas mrozu połóż coś na przedniej szybie samochodu, aby nie zamarzła. Dobrze jest kupić za kilka złotych błyszczącą matę na szybę, w której „uszy” zatrzaskujemy przednimi drzwiami. Jest idealna szczególnie w wietrzną pogodę. Jeżeli jednak nie mamy takiej pod ręką może być ręcznik, kocyk, tektura.

8. Milczenie jest złotem. Wiem, że nie odkryłem Ameryki, tym bardziej, że moi znajomi pewnie zaraz powiedzą, że sam sobie zaprzeczam gdyż mówię, to co myślę, czasami nawet w najmniej stosownych chwilach ;P Ale zdarzają mi się momenty w życiu, czasami nawet kilka razy dziennie, gdzie świadomie nie mówię nic lub staram się nie mówić aktualnie tego co chciałbym powiedzieć i zazwyczaj takie „zaniechanie” wychodzi mi na dobre. Ważna uwaga – tego trzeba się nauczyć, bo czasami chęć powiedzenia czegoś może z nami wygrać.

9. Rano myj się w zimnej wodzie. Nic bardziej nie rozbudza człowieka o 5 rano jak zimna woda, szczególnie zimową porą dzięki czemu przygotowujemy skórę na kontakt z mroźnym, rześkim powietrzem w drodze na przystanek. Warto zacząć toaletę od wlania wody do kubka do mycia zębów, gdyż w rurach znajduje się jeszcze letnia woda lub woda w temperaturze pokojowej – idealna do mycia zębów. Jeżeli o tym zapomnimy w pierwszej kolejności, to jeszcze nic straconego, ale musimy być przygotowani na szok termiczny w naszej buzi i nabierać wodę małymi łyczkami, tak aby przyzwyczaić usta do lodowatej wody. Bywa jednak, że cierpimy na nadwrażliwość i zimna woda wywołuje u nas ból w jamie ustnej, ale mamy więcej niż 5 minut do wyjścia – wtedy możemy kubek z wodą do mycia zębów postawić na kaloryferze, który zazwyczaj mamy pod ręką w łazience. To samo tyczy się wody do mycia ciała – jeżeli dopiero jesteśmy początkującym porannym morsem i lodowata woda wywołuje u nas dreszcze nie do przezwyciężenia, to zawsze możemy nalać ją do miednicy tuż przed pójściem spać, tak aby rano była chłodna, ale w znośny, przyjemny sposób. Ja po dwóch latach już nie potrafię myć się w ciepłej wodzie i rano bardzo cenię sobie mroźną temperaturę wody, która pobudza mnie lepiej niż kawa i pozytywnie nastraja na cały dzień :)

10. Nie przejmuj się swoimi gafami, jakie zdarzyło Ci się popełnić w życiu. Ludzie są tak zapatrzeni w siebie, że dla nich albo nie miały one żadnego znaczenia i już o nich nie pamiętają, albo w ogóle nie zwrócili na nie uwagi i jesteś jedyną osobą, która wciąż o nich myśli. Poza tym nasze życie składa się z ciągle popełnianych błędów i w większości przypadków jest tak jak mówi znane przysłowie: czas leczy rany – jest bardzo możliwe, że osoba, która kiedyś była świadkiem naszej gafy teraz już o niej nie pamięta lub już nigdy więcej jej nie spotkamy w naszym życiu. Być może brzmi to nieco banalnie, ale gdy uświadomimy sobie jak mało znaczymy w życiu innych ludzi to wszelkie troski i złe wspomnienia znikną z naszej psychiki jak za dotknięciem czarodziejskiej różdżki.

11. Pizzę z Biedronki/Lidla wkładaj do piekarnika na mniejszej od niej patelni, tak aby utrzymywała się na krawędziach. Po upieczeniu nie będzie problemu z przerzuceniem jej na talerz, bo nie przywiera.

12. Napełnij wodą zraszacz do roślin i psikaj w rozgrzane, palące się węgle na grillu – obniżysz temperaturę żaru i zgasisz płomień aby mięso było mniej spalone i dłużej się grillowało :)

13. Jogurty na półce na drzwiach w lodówce stawiaj na przemian wieczkiem do góry i do dołu, dzięki temu wygospodarujesz miejsce na 1 jogurt dodatkowy.

piterekd

2 Komentarze

  1. Ostatnia mi się najbardziej podoba, chociaż jest chyba najsmutniejszą z porad i nie chcielibyśmy sobie tego uświadamiać.


  2. true



Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google

Komentujesz korzystając z konta Google. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: